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听好了!Walmart这14样东西全网喷,白送你也别要!

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安省又双叒封城,

还刚好赶上春节,

很多小伙伴都记着去超市囤吃的!

超市货架上、冰柜里显眼位置,

总是有些包装很吸引你的东西,

扔你忍不住扔进购物车~

这种开盲盒式购物,

很容易踩坑好不好!!


本来现在钱包就不够肥了,

还要在这些既不想吃,

又不舍得扔的东西上浪费钱!

所以购物之前一定要做好功课,

Walmart这14样大家都say NO的零食

你可千万别买了!





Bolt24 Antioxidant Drink

为了增强体质,很多小伙伴现在开始锻炼,大汗淋漓的时候来瓶能量饮料补充水分和电解质无可厚非,但是尽量别选这款!


1 瓶Bolt24包含:45 卡路里、0 克脂肪、0 克饱和脂肪、230 毫克钠、11 克碳水化合物、0 克纤维、9 克糖、0 克蛋白质

看看成分表:这里的第二高的就是糖!!!一瓶下去几小时白练了!



Pillsbury Soft Baked Confetti Cookies

这款饼干自己标榜“用真正的黄油制成”,可能会有人觉得味道很好,但它们在营养方面是个炸弹。

2块饼干包括:140卡路里,6克脂肪,3克饱和脂肪,80毫克钠,20克碳水化合物,0克纤维,11克糖,2克蛋白质


也就是说,仅仅两块饼干,就能让你的糖分摄入量达到全天建议量的四分之一。



Mott's Animals Fruit Flavored Snacks

没有几个小孩子能抵挡这个可可爱爱的糖果吧!


虽然这些水果味软糖可能不含脂肪且钠含量低,但它们含糖量高!


1袋软糖包括:80卡路里,0克脂肪,0克饱和脂肪,30毫克钠,19克碳水化合物,0克纤维,9克糖,0克蛋白质

除了提供一些维生素 C 外,完全没有任何营养价值。



Sour Patch Snack Pack

这款水果口味的布丁零食,本质上是糖胶。一份就含有22 克添加糖,这是成人 RDA 的 44%,吓不吓死米!


然而,成人根本不是这款零食的目标用户!!


Doritos 3D Crunch Spicy Ranch

就这么说吧,这款零食虽然钠含量高,脂肪含量高,但是评分很低!!


单从营养这个衡量标准出发,网友评价也只有 3.2 星(满分 5 星),这就是一个避坑信号。


Pringles Scorchin' BBQ Chips

这款口感辣辣的薯片其实还挺受欢迎!只是在看过成分表之后,最好还是谨慎伸手!!


这款薯片不是一般的油腻,也不是一般的咸~心里有些纳闷儿,现在油和盐也不便宜,干嘛这么浪费(ㄒoㄒ)




Sunkist Orange Zero Sugar Orange Soda

这种汽水说有美好的东西都写在包装上,不含卡路里、糖和脂肪,看着是不是很健康的感觉?其实它含有人造甜味剂、防腐剂和人造色素。

一些研究表明,无糖汽水并不是他们看起来的那样健康,饮用无糖汽水也是会导致体重增加,并对骨骼健康产生负面影响。